食後の風呂は、体に悪い？

　　

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　　食前後１時間以内の入浴は、避けた方が良いです。

　　風呂に入ると、血液は温熱作用で体全体の皮膚面に多く流れます。

　　ですから、消化に必要な血液も、皮膚の方にいってしまいます。

　　はっきり言って、消化不良を起こしますから、せめて、３０分くらいは、最低でも

　　あけるようにしましょう。